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基金

当早晨闹钟响起时,我们大多数人都非常熟悉那种绝望的感觉

我们的身体似乎再乞求我们几分钟,所以我们按下贪睡 - 这是一种无害的行为,对吧

没那么快

事实证明,那些额外的睡眠时间可能对我们毫无帮助

打瞌睡会扰乱我们的昼夜节律,使我们起床更加困难

Christopher Winter博士和Michael Breus博士解释了为什么贪睡按钮可能会让你在上面的剪辑中更加胡思乱想

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