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“睡觉,最温柔的众神,精神的平安,他们关心的是苍蝇:谁抚慰身体疲惫不堪,并为新鲜的工作做好准备”这就是罗马诗人奥维德在他的第一世纪CE杰作中描述睡眠的方式变形许多正如奥维德所描述的那样,今天人们拼命寻求睡眠的恢复性祝福,但他们却发现自己被关于工作的坏梦所困扰而不是为醒着的生活负担提供和平的喘息,许多人的睡眠已经成为与工作有关的战场压力和经济焦虑在我最近与Harris Interactive进行的一项在线调查中,2252名美国成年人被要求描述与他们的工作或就业状态有关的梦想

所有报告都可通过睡眠和梦想数据库(SDDb)网站获取(这是一个链接)报告的长度超过10个字)这些梦想为美国社会广泛的人口群体中的人们的工作场所体验提供了一个迷人的窗口通过梦想报告阅读,很明显每个工作或职业都有自己独特的噩梦:一个卡车司机梦想有一辆汽车将他切断,所以他不得不猛踩刹车然后开始控制他的装备

一名护士梦见她的病人从他们的监控设备中解脱出来并徘徊,这导致护士因无能而被解雇服务员梦想有太多的顾客服务,忘记了餐具的位置,并且失去了所有的订单一位电工对于需要用数百根电线修理奇怪的小工具有着生动的反复梦想,没有一个被标记为几位老师对于没有准备上课,与不合作的学生打交道以及与新技术斗争的坏梦想无数办公室管理员都做恶梦手机无法正常工作,桌子堆满未完成的工作,计算器流出无数卷纸无论是什么使得peo在他们特定类型的工作中感到无能为力,不知所措或失去控制,这将驱动他们梦想的内容和情感有时人们的焦虑被梦想的想象转化为奇异的场景,反映出对他们就业的一种超现实主义的评论情况奥维德肯定会为这样的变形梦想感到高兴:一位来自亚利桑那州的30岁女子梦见“巨大的订书机正在她的大厅里追逐我”在她工作的学校里一位来自明尼苏达州的35岁软件开发人员梦想申请找工作并找到面试官的是一个绿皮肤和一个大杏仁形状的头的外星人一位来自伊利诺伊州的62岁女子梦见一台电脑正在追逐她大喊“节目我!”一位来自明尼苏达州的64岁男子最近失去了工作,梦见他已经回到了他的办公室,但不是熟悉的建筑,而是用旧家具的一个奇怪的仓库:“我认为这个梦想意味着我以前的工作基本上是仓储需要继续前进的人“这些梦想可能会让人觉得奇怪而烦恼,事实上,根据科学研究表明,梦想内容往往准确地反映了人们清醒的生活中的情感问题,他们实际上是完全合理的

无论是从字面上还是在隐喻上都出现在我们的梦想中这种关于梦想内容与清醒生活关注之间有意义的连续性的想法有很多数据可以支持它,其中大部分是由G William Domhoff生成的,可以在他的dreamresearchnet网站上找到

对于今天的很多人来说,担心自己的工作和个人财务问题在他们清醒生活中的情绪问题列表中排名靠前几位调查参与者谈到他们担心失去他们的生活一个27岁的亚利桑那州男子经常遭到被熊袭击的噩梦说:“你永远不会知道你是否会在第二天就业”在这样一个脆弱的经济环境中,梦想内容会自然地反映了人们与工作相关的忧虑和关注点这些坏梦似乎有一种粗略的进化逻辑一些研究人员,最近的Antii Revonsuo和Katja Valli,已经提出梦想的一个功能是模拟可能的威胁

唤醒世界,帮助个人做好准备,以便在实际发生时更好地应对这些威胁 在这种观点中,梦魇为我们提供了一个安全的机会,可以在心理上实践与生存相关的行为,并为潜在的危险做好准备

在提高警惕性和准备性方面取得长期成果,超过了令人心烦意乱的短期痛苦

还应该注意到产生生动的工作梦魇的同样的想象力也可以产生许多其他类型的梦想这里也有很好的科学证据支持梦想是一种固有的创造性和多维度的活动在快速眼动(REM)睡眠期间,时间大多数梦想发生时的睡眠周期,大脑变得超联想外部集中意识的约束放松,允许创新的可能性从感知,记忆,本能和文化影响之间的广泛联系中出现这就是为什么做梦似乎如此疯狂和分散 - 以及为什么它偶尔会成为创造性洞察力的闪光之源如果你经常做关于工作的噩梦,试试这个:每天晚上睡觉并关掉灯后,花一点时间思考你自己梦想中的惊人创造力如果你的梦想可以创造生动逼真的工作场景,那么他们可以创造其他类型的场景吗

你过去经历过的最奇怪,最神奇的梦想是什么

你现在想要做什么

你的梦想可能会像敌人一样,但凭借开放的心态和俏皮的精神,你可以说服他们成为盟友

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