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我们将近三分之一的时间都在睡觉,但我们需要的原因仍然很难理解

我们所知道的是,大脑在睡眠时非常活跃

根据流行的当前理论,静息大脑几乎和醒着的大脑一样忙碌,因为在睡眠期间,神经回路重放记忆以通过加强电路来帮助学习

但现在研究人员正在对这项活动提出一个非常不同的解释

“每天晚上,当我们睡着,失明,愚蠢和几乎瘫痪时,我们的大脑都在努力工作

沉睡的大脑中的神经元几乎像在清醒状态下一样频繁地射击,并且它们消耗的能量几乎相同,”研究人员威斯康星大学麦迪逊分校的Giulio Tononi和Chiara Cirelli写了一篇新的科学美国特写

“在我们应该休息的时候,这种不断的活动有什么意义呢

为什么有意识的大脑会在大脑不停地唠叨的情况下完全脱离外部环境

”他们在一个新的假设中提出的答案基本上是,大脑在睡眠期间的活动削弱了大脑的神经连接,而不是像通常所认为的那样强化它们

他们的理由是,加强神经连接会使大脑的电路饱和,消耗大量的能量,大脑很难对新信息进行编码

他们认为,睡眠的目的是让脑细胞恢复到基线状态

观看下面的视频,看看托诺尼在艾伦脑科学研究所研讨会上的一次演讲中讨论他的研究,点击这里了解更多最新的睡眠研究

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