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我过去对新年的决议总是抱有复杂的感觉虽然我不喜欢“拖延”的想法,直到新的日历年开始为我自己做出大的(或小的)改变承诺,我经常发现自己在等待直到1月1日才能反思如何改善我的生活和周围人的生活另一个问题是我做了一个新年的决心并保持它让我心爱的巧克力成瘾,少看电视,每周清洗浴室一次说我会这么做,但从来没有超过第二周然后,几年前我开始坚持我的决议,因为我选择只采用一种新的做法,我真的可以落后并真正热衷于例如,有一年我停止使用罐头食品,帮助我发现我对烹饪的热爱另一年,我停止使用塑料吸管回收所有塑料吸管,并用可重复使用的玻璃和不锈钢替换它们(我在这里制作了一个很酷的视频谈谈我多么喜欢可重复使用的吸管)今年我正在制定一项减少塑料使用的决议,我建议你今年尝试一下!我知道现代塑料的发展在医学和科学进步中发挥了重要作用,但我选择使用更少的塑料作为我的解决方案,因为我认为一次性塑料制品的消费已经失控 - 甚至使我们付出代价我们的个人和环境健康•回收塑料可能不如我们想象的那么可持续与铝和玻璃不同,我已经读过,当塑料被回收时,它们被制成新产品(如门垫或纺织品而不是水瓶),最终在某个地方的垃圾填埋场,一个被称为下行循环的过程另外,我发现有趣的是,每次购买塑料汽水瓶或食品容器时,它通常使用新的而不是再生塑料制成,这导致更多的塑料在我们的环境中最重要的是,美国91%的塑料甚至没有通过回收箱回收,而是直接进入垃圾填埋场据说它更好o回收塑料而不是! •塑料是一种不能完全分解的材料即使它分解成较小的颗粒,它也会吸引可被野生动物摄入的有毒化学物质,污染食物链

不小心使用一次性塑料会产生毒性后果,例如伟大的太平洋垃圾补丁,这不是同类中唯一的垃圾涡流•塑料中使用的化学品也可能对人类健康产生有害影响有毒化学品,如BPA,聚碳酸酯,聚氯乙烯等等,会导致已知健康问题,用于制造塑料产品这些化学品会随着时间的推移而分解并经常被加热加速,这会导致它被吸收到我们的血液和组织中

我们通过食品容器,饮料,炊具,一直摄取这些化学品,餐具,玩具,食品包装,化妆品和名单可以继续我过去四年一直在减少在家里使用塑料,我仍然有因此,今年,我将努力变得更加无塑料,我希望你也能做到!如果您想加入我,我建议帮助您减少塑料污染的第一步是获得可重复使用的产品在家中和旅途中随身携带可重复使用的物品将帮助您避免购买这些一次性塑料产品例如:•随身携带一个玻璃杯或不锈钢水瓶你甚至可能需要不止一个,最后我几乎随身携带一个,因为无论是健身房,机场还是工作,你几乎可以在任何地方找到水喷泉我最喜欢的是这种玻璃杯,因为它装有多少水•选择玻璃或不锈钢食品容器而不是塑料容器当塑料剩余容器变色或变形时,难道不是很重要吗

回收它们并切换到玻璃玻璃不会吸收食物的颜色或气味,或浸出有害的化学物质,更不用说你的食物不会吸收那些塑料味道•尝试可重复使用的零食和三明治袋通常用棉布制成,无毒面料,它们是一次性塑料袋的绝佳替代品你也可以在可重复使用的器具和玻璃吸管上进行小额投资 仅这三项将取代您对塑料对应物的使用,您可能会比您想象的更频繁地使用它们!所有这些类型的物品不仅可以防止额外的塑料浪费,还可以防止某些有毒化学物质吸收到您的身体中

我的第二个提示是永远记住,您采取的减少塑料使用的任何步骤都会产生影响记住这一点将帮助您坚持无塑料目标!我邀请您在2015年和正在进行中过上更有意识,更健康的生活如果您想了解有关塑料污染的更多信息并了解如何采取行动,请访问http:// plasticpollutioncoalitionorg /

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